【新视野】一个馒头的热量高还是一碗米饭的热量高_一个馒头的热量
发布时间：2023-05-17 19:20:58
来源：互联网
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1、馒头提供能量，但它的热量并不高，吃它不会加重体重。
2、而且它能提供人体需要的碳水化合物，保护胃肠道，是早餐最好的食物之一。
3、每个地方制作馒头的原料方式不同，不建议多吃烤馒头，它经过油炸。
4、热量才多。
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