我国儿童青少年肥胖年增长率达6.6%,需加强肥胖预防教育
3月,世界肥胖联合会发布“2023年世界肥胖地图”。报告显示,如果不优先考虑预防、治疗以及相关的支持性措施,未来12年内,全球将有超过40亿人超重或肥胖。2020~2035年我国儿童青少年(5~19岁)肥胖年增长率高达6.6%,不仅当下肥胖儿童的数量在迅速增长,且越来越多的儿童长大之后会成为肥胖人群的一员。
“根据我们以往的流行病学研究数据,中国儿童的肥胖特点往往是随着年龄增加而变化,不是一成不变的。面对较高的儿童青少年肥胖增长率,需加强肥胖预防教育。”复旦大学附属儿科医院内分泌遗传代谢科主任罗飞宏在接受人民日报健康客户端采访时表示。
(资料图)
报告预估的2020-2035年超重和肥胖情况的变化
2035年中国成年人中肥胖率约为18%,主要增长来自于未成年人
报告估计,2035年,中国成年人中肥胖率约为18%,其中主要增长来自于现在的未成年人。“中国人的超重和肥胖率在过去的30多年里增长迅速,总体上看,经济水平的提高、食物供应的丰富是最关键的影响因素,城市化推进导致活动场所减少以及学习、工作压力加重也是主要的因素;此外,在新冠疫情的影响下,外出时间减少以及自我健康管理不到位也是影响肥胖的偶发因素。”罗飞宏表示。
罗飞宏指出,成人肥胖易继发高血压、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、脑中风等长期的并发症,这些并发症会相互促进、相互影响,由此产生巨额的经济负担。报告中也显示,2025年,中国将因为超重、肥胖问题而在经济上损失4589亿1300万美元,占该年预估GDP的2.4%。
报告预估的中国因超重产生的对自身经济影响变化图
“值得注意的是,成人期肥胖很多都是由儿童期肥胖引发的,但儿童肥胖并不会像成人那样很容易出现一些严重并发症,所以很难引起孩子父母的重视。儿童中重度肥胖一般在儿童期表现为血糖、血压偏高,达到真正糖尿病和高血压诊断标准的还不是很多,但长久以往可能会出现脂肪肝、肝功能异常、性早熟等一系列问题,中重度肥胖还会导致体能、呼吸系统功能下降,进而出现睡眠障碍、学习困难等问题,增加孩子的心理负担,影响健康成长。”
加强肥胖教育是预防肥胖的有效手段
罗飞宏解释,“中国儿童的肥胖特点体现为,一般从生下来到4岁左右体重就会显著增加,然后到8~9岁左右达到最高峰,在9到14岁左右缓慢下降,15岁以后又逐渐上升。”
“预防肥胖,需要进行针对性干预。”罗飞宏表示,从幼儿园开始,就要加强对老师、家长关于肥胖预防的教育,不应该鼓励孩子吃得快、吃得多,而是应该培养孩子科学饮食的用餐习惯。他建议将儿童肥胖列为学校卫生教育的一个重要内容,让孩子尽早认识到肥胖的危害性。此外,学校每天最好安排1个小时左右的中等强度以上的体育运动,学校内部以及周边也需要控制快餐食品、含糖饮料的销售。
罗飞宏进一步建议,国家相关部门可以出版一份可操作性强、相对符合地域分布特征以及各地饮食习惯的国家级饮食指南,帮助儿童合理调整饮食结构。若在儿童期产生了一些肥胖相关的并发症或者中重度肥胖家庭管理失败的,还是要及时到正规医院进行医疗干预。
责编:李益萌
主编:徐婷婷
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